,

Nye januarkurs 2018 er klare!

Yoga Nordstrand


Bestill januar kurset ditt nå og tren gratis ut desember!

Alle kursene starter opp f.o.m 2. januar og går over 10 uker.

Velg blant:
- Senioryoga.
- Myk og rolig yoga.
- Yoga og avspenning nivå I og II.
- Yoga for gravide.
- Vinyasa Flow (dynamisk yoga) nivå I og II.
- Ashtanga Yoga dynamisk yoga II.
- Klassisk dynamisk yoga II.
- Barselyoga.
- Yin/Restorative Yoga.
- Medisinsk yin yoga. Nyhet
- Klassisk yoga med Massimo Barberi
- Drop-in på lørdager.
- Yoga for ro. Nyhet
- Prøvetimer!

Timeplan, prøvetimer og påmelding finner du her.




Yoga i desember

Yoga Nordstrand


Følgende ekstratimer blir satt opp i desember og januar:

02.12 kl 09:30 Klassisk yoga - Massimo
03.12 kl 09:45 Full Moon Flow- Siv
09.12 kl 09:30 Klassisk yoga - Massimo
16.12 kl 09:30 Klassisk yoga - Massimo
18.12 kl 17:45 Rolig flyt med pepperkaker og gløgg - Dynamisk flyt time - Jenny
20.12 kl 17:30 Rolig Yin Yoga med pepperkaker og gløgg - Jenny
28.12 kl 19:30 Roomjulsyoga - Jenny
04.01 kl 1930-21:00 Ying Yang - Tema: Hofter og ryggen - Jenny
06.01 kl 09:30 - 10:30 Klassisk yoga
09.01 Alle kurs starter opp

0 kr for abonnementer.
500 kr for alle andre.
Påmelding her.




Yoga og pepperkaker

Yoga Nordstrand


Ta en pause fra julestria og senk skuldrene med yoga.

Jule yoga

- 18.12 Rolig Flyt med gløgg og pepperkaker.

- 20.12 Yin yoga med gløgg og pepperkaker

Les mer her.




Verv en venn og tren så mye yoga dere vil.

Yoga Nordstrand


Verv en venn til yogakurs og dere får:

- Tilgang til å delta på alle de faste yogakursene våre så lenge det er ledig plass.
Det forutsetter at din venn er ny kunde hos Fri Yoga og at dere begge har meldt dere på et fastkurs.

Send epost med navn på vervet venn!

Timeplan og påmelding finner du her.




Abonnement

Yoga Nordstrand


Vi tilbyr nå abonnement

Med abonnement kan du trene så mye yoga du vil og du får følgende workshop inkludert/gratis:

- Yoga for bedre søvn. (Verdi 500 kr)
- Juleyoga. (Verdi 500 kr)
- Yoga og detox. (Verdi 300 kr)
- Yoga mot stress. (Verdi 500 kr)

Les mer om abonnements fordeler her. Ta kontakt for mer informasjon.




Utleie av lokaler sentralt på Nordstrand.

Venterom/sofakrok, utleie Nordstrand


Vi leier ut lokalene ved ledig kapasitet.

Vi har to yogasaler, 3 behandlingsrom/kontor, kurslokale, resepsjon og et stort kjøkken til utlån sentralt på Nordstrand. Lokalene egner seg for undervisning, behandling, gruppetimer, workshops og kontor.

Ler mer her.




Få vårt nyhetsbrev!

Yoga Nordstrand


Når det skjer noe spesielt sender vi ut et enkelt nyhetsbrev, meld deg på her og bli oppdatert!




Gi bort et flott gavekort!

Gratis kurs Oslo


Gi deg selv eller en du er glad i et gavekort fra Fri Yoga.

Les mer her.




Ta igjen tapte timer.

Yoga Nordstrand


Om du går glipp av en time så kan du ta den igjen på et av de andre kursene som tilsvare det kurset/nivået du går på. Se oversikt over ta igjen timer her.








Yoga hjemme!

Gratis kurs Oslo


Her finner du programmer over yogaøvelser du kan gjøre hjemme.








Kurs - påmelding

Priser

Kontakt

  • Sikker netthandel med Fri yoga Priser i NOK ink. mva.
  • Jenny Vågane, Munkerudveien 13 B, 1163 OSLO, Org.nr.: 992 381 639, Telf: 48 13 19 79